17 de mai. de 2017
18/05/17 - WOD
A- Força Powerlift:
10-8-6-4-2
Deadlift
B- WOD
14 Min AMRAP:
300m Row
15 Push Press (95lbs/65lbs)
10 C2B
C- Acessórios:
3 Rounds:
10 Stalder Leg Lift
15 Band Pull Aparts
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