28 de jun. de 2017
29/06/17 - WOD
A- Força:
10-8-6-4-2
Push Press
B- WOD
5 Rounds:
1 Min. Máx Cal. Row,
Completar 45 Reps com
Box Jump (30/24)
C- Acessórios:
10 TGU
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