11 de jun. de 2017
12/06/17 - WOD
A- Força:
5-4-3-2-1
Back Squat
B- WOD (Partners)
5 Rounds For Time:
400m Run
16 OHS (115lbs/85lbs)
C- Acessórios:
For Time:
10 a 1
V- Ups
Russian Twist (x2)
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