4 de jun. de 2017
05/06/17 - WOD
A- Força:
5-4-3-2-1
Front Squat
B- WOD
For Time:
10 a 1
Front Squat
1 a 10
SDHP
(95lbs/65lbs)
C- Acessórios:
3 Rounds:
12 El Lateral
12 Remada Unilateral
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