31 de jan. de 2017
01/02/17 - WOD
WOD
A- Strength:
5-4-3-2-1
Push Press
B- 5 Rounds For Time:
250m Row
20 Box Jump (24/20)
15 KB Swing (70lb/53lb)
C- 10 Mim. AMRAP:
400m Bike
20 Push Up
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