24 de jan. de 2017
25/01/17 - WOD
WOD
A- 6 Rounds For Time:
5 Pull Up Strict
5 Ring Dips
B- 2 Rounds For Time:
800m Run
Rest 1 Min.
600m Row
Rest 1 Min.
100 Double Under
Rest 1 Min.
C- For Time: (Trios)
100 Cal Bike
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