16 de ago. de 2017
17/08/17 - WOD
A- LPO:
5-4-3-2-1
Snatch
B- WOD
EMOM 10 Min:
6 Snatch (135lbs/95lbs)
C- Acessórios:
4 RFT:
10 Sprawl
400m Bike
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