2 de ago. de 2017
03/08/17 - WOD
A- LPO Hab:
10 Min Prática
Double KB Swing
B- WOD
Helen
3 Rounds For Time:
400m Run
21 KB Swing (53lbs/35lbs)
12 Pull UP
C- Acessórios:
10 TGU (Med Ball)
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Postagem mais recente
Postagem mais antiga
Página inicial
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário