28 de ago. de 2016
29/08/16 - WOD
WOD
A - EMOM 10 Min.
ODD: 15 Shoulder Press (45lb/35lb)
Even: 20 Hollow Rocks
B - 14 Min. AMRAP:
10 Shoulder To Overhead (135lb/95lb)
20 Toes To Bar
300m Row
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