8 de ago. de 2016
09/08/16 - WOD
Wod
A- EMOM 10 Min:
ODD: 20 Hollow Rocks
Even: 50/30 Double Under
B- For Time:
Buy In:
600m Run
3 Rounds de:
20 Hand Release Push Up
15 Knees To Elbows
Cash Out: 600m Run
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