14 de jul. de 2017
15/07/17 - WOD
A- Força:
5-4-3-2-1
Thrusters
B- WOD
4 Rounds For Time:
12 KTE
15 Thrusters (95lbs/65lbs)
300m Run
C- 5 Rounds For Time:
200m SandBag Run (G/P)
Rest 1 Min
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Postagem mais recente
Postagem mais antiga
Página inicial
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário