4 de abr. de 2017
05/04/17 - WOD
A- Vol. Ginast.:
10 Min AMRAP:
10 TTB (Unbroken)
5 Defict HSPU Unbroken (45/35)
B- WOD
4 Rounds For Time:
50 Double Under
20 Pistol
10 Deadlift (225lbs/155lbs)
C- Acessório:
10 Min AMRAP:
300m Run
15 HRPU
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