12 de fev. de 2017
13/02/17 - WOD
WOD
A- Strength:
10-8-6-4-2
Front Squat
B- 5 Rounds For Time:
60 Seg. Máx Cal. Row
Burpees
* Completar 40 Reps por Round.
C- 3 Rounds:
100m Walking OH Plate (45/35)
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