12 de mar. de 2017
13/03/17 - WOD
WOD
A- Strength:
10-8-6-4-2
Back Squat
B- 10 Min. AMRAP:
200m Run
15 V-Ups
1 Rope Climb
C- 4 Rounds:
25 Wall Ball (20/14)
Unbroken
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Postagem mais recente
Postagem mais antiga
Página inicial
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário