16 de out. de 2016
17/10/16 - WOD
WOD
A- Strenght:
5-4-3-2-1
Back Squat
B- 12 Rounds For Time: (Partners)
3 Squat Clean
3 Hang Clean
3 Power Clean
(135lb/95lb)
Ao Final de cada round correr 200m
*6 Rounds completos para cada atleta, sempre alternando.
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