10 de fev. de 2017
11/02/17 - WOD
WOD
A- 18 Min. AMRAP:
15 Box Jump (24/20)
12 Push Press (115lb/75lb)
9 Toes To Bar
B- 2 Rounds For Time:
50 Wall Ball (20/14)
100 Double Under
C- Tabata (8 Rounds)
Russian Twist (45lb/35lb)
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