10 de nov. de 2016
11/11/16 - WOD
WOD
A- EMOM 10 Min:
Min 1: 8 Sprawl + 10 M. Climbers
Min 2: 8 Half Burpee + 10 Superman
B- 3 Rounds For Time:
20 Toes To Bar
300m Run
60 Double Under
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