25 de set. de 2016
26/09/16 - WOD
WOD
A- 3 Rounds de 3 Min:
200m Run
10 Russian KB Swing (70lb/53lb)
Máximo de Abmat
Rest 1 Min
B- 5 Rounds For Time:
400m Run
20 Push Up
10 Toes To Bar
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