25 de jul. de 2017
26/07/17 - WOD
A- LPO:
5 x 5
Squat Clean
B- WOD
10 Min AMRAP:
16 V- Ups
12 Pistols
8 Ring Dips
C- Acessórios:
Tabata (8 Rounds)
Leg Raiser
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