12 de mai. de 2016
13/05/16 - WOD
WOD
A - Strength
5 Séries:
5 Overhead Squat
B - EMOM 12 Min:
Min 1: 10 Knees To Elbolws
Min 2: 15 Wall Ball (20/14)
Min 3: 40/25 Double Under
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