11 de dez. de 2014
12/12/14 - WOD
Devido ao Torneio de Marília, hoje não haverá o treino das 20h, por favor agendem outro horário para repor e sábado não haverá aula, box fechado.
WOD
3 Rounds:
AMRAP of 1':
Push Up
Sit Up
Jump Lunges
TTB
Rest
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