22 de mai. de 2014
23/05/14 - WOD
WOD
1- 7' AMRAP
150 D.U.
KB Swing (24kg/16kg) Máx de rep no restante do tempo.
1' Rest
2- 7' AMRAP
150 D.U.
Plate Burpees (45lb/25lb) Máx de rep no restante do tempo.
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