Resultados - 30/04/15

01/05/15 - FERIADO - BOX Fechado

Feriado o Box vai estar fechado.

Fomos convidados para participar do treino de aniversario da CrossFit Mais, nessa sexta a partir das 9h00. E também vamos estar com duas atletas do box, Marianna Salomão e Lorena Landin, competindo em são Carlos, estão todos convidados para torcer por nossas representantes.

Resultados - 29/04/15

30/04/15 - WOD

WOD
5 Rounds For Time:
300m Run
6 Wall Walk
2 Rope Climb

Resultados - 28/04/15

29/04/15 - WOD

WOD
2 Rounds For Time:
30 Pistols
20 V-Ups
10 Bar Muscle Up

Resultados - 27/04/15