Resultados - 31/05/14

31/05/14 - WOD

WOD
For Time:
30 Burpees Box Jump (24/20)
60 KB Swing (24kg/16kg)
30 Burpees Box Jump (24/20)
60 KB SDHP (32kg/20kg)

Resultados 30/05/14

30/05/14 - WOD

WOD
12' AMRAP
5 Pull Up C2B
10 HRPU
15 Jump Squat

Resultados 29/05/14

29/05/14 - WOD

WOD
3 Rounds For Time:
50 Russian Twist (30/20)
15 Push Press (95lb/65lb)
400m Run

Resultados - 28/05/14