4 de jun. de 2014
05/06/14 - WOD
WOD
For Time:
21-15-9
TTB
Deadlift (275lb/185lb)
Resultados - 04/06/14
3 de jun. de 2014
04/06/14 - WOD
WOD
5 Rounds For Time:
200m Row
15 Burpees
30 DU
Resultados - 03/06/14
2 de jun. de 2014
03/06/14 - WOD
WOD
5x5 reps
Back Squat
Resultados - 02/06/14
1 de jun. de 2014
02/06/14 - WOD
WOD
5 Rounds For Time:
6 Clean & Jerk (135lb/95lb)
200m Run
12 Kipping Pull Up
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