25 de dez. de 2016
26/12/16 - WOD
WOD
A- 5 Rounds For Time:
15 Sumo Deadlift High Pull (95lb/65lb)
300m Row
B- 3 Rounds
10 Deadlift Unilateral (cada lado)
1 Min Plank Hold
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Postagem mais recente
Postagem mais antiga
Página inicial
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário