21 de dez. de 2016
22/12/16 - WOD
WOD
A- Strength:
5-4-3-2-1
Hang Clean + Push Jerk
B- 4 Rounds For Time:
12 Deadlift
9 Hang Clean
6 Front Squat
3 Shoulder To Overhead
(135lb/95lb)
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