11 de jul. de 2016
12/07/16 - WOD
WOD
A- Strength:
5-5-4-4-3-3
Bench Press
5x 45 Seg.
Handstand Hold
B- 3 Rounds For Time:
400m Run
30 Box Jump (24/20)
20 Push Press (95lb/65lb)
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