31 de mar. de 2016
01/04/16 - WOD
WOD
A - Strength:
5 Séries:
5 Front Squat
B - For Time:
15 - 10 - 5
Snatch (115lb/85lb)
Overhead Squat (115lb/85lb)
* Ao final de cada série correr 400m
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